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1月29日 血糖値改善メニュー 血糖値改善の為のコーヒータイム❗️2026年01月29日gujjiの食事日記･･･ 血糖値改善に効く「4つの理由」 • 冷凍ブルーベリー(アントシアニン)･･･ER TIME夜は、いわし煮、厚揚げ、ひじき煮にごま昆布、卵の乗った･･･- おうちでワイン (２６００３)2026年01月27日¡Viva ワイン!･･･すもん!サツマイモのライム(以前買って冷凍してある)煮ミネストローネみた･･･マトのカプレーゼ焼いて美味しい厚揚げの煮物焼くより煮る方が旨い気がす･･･
- 節約を助ける…旦那(笑)2026年01月12日nabo 気ままな主婦の気ままなつぶやき･･･日は*炊き込みご飯(昨日炊いて→小分け冷凍済)*鮭(冷凍生鮭なので、タル･･･べても美味しいよ!)*味噌汁*厚揚げ(焼くだけ→桃屋の辛そうで辛くな･･･
- 自家製塩レモンを作ってみた2026年01月30日いのしし・ねずみ互助会のブログ･･･夜の夕食です 1.鶏肉の塩レモングリル2.さつま芋とセロリのサラダ3.水菜と厚揚げの煮浸し 昨日は冷凍しておいた鶏肉と水菜を使った買い出し不要なメニュ･･･
- 旦那弁当☆よく作るおかずの盛り合わせ2026年01月28日*:.もぐもぐおうち日記.:*･･･でたパスタを入れて完成です お弁当用に冷凍保存したり晩ご飯に登場させたり･･･当 おかずたちナポリタン厚揚げと小松菜の煮物ちくわきゅうりブロ･･･
- わっふれ~む買えました(*´꒳`*)2026年01月28日キラメキの中で。-お前の独り言-･･･日の夕食は日曜日にライフで買っておいて冷凍していた割引のハンバーグと、付･･･ソテー。それにサラダ🥗と 絹厚揚げ焼きでした。ごちそうさまでした･･･
- 1月は節約月間2️⃣2026年01月19日謎･･･間です💪年末にもらった野菜と冷蔵庫と冷凍室にある食材でお腹を満たします･･･00%のメロンジュース🍈👆厚揚げ、チンゲン菜、椎茸、豚肉を炒め「･･･
- 令和７年１１月３０日2025年11月30日りゅうの何を食べようかな?･･･餃子(新風。さん謹製)焼きそばモヤシ、厚揚げウイスキー🥃材料色々。材料色･･･々。餃子は、チルドを購入して、冷凍してあります。ウイスキー🥃焼き･･･
- １月第５週の昼食は~2026年01月31日親爺のそれ･･･もお口直しで・・ 水曜日は、冷凍麺を使った玉子とじうどん月曜日･･･菜たっぷりです😉副菜は、焼き厚揚げを生姜醤油で・・・ ･･･
- ガチャガチャの世界は一期一会2026年01月29日きょうもおきばりやす･･･きょうもさむいねっ/ふりかけ俵おにぎり厚揚げの煮物(作り置き終了)からあげ･･･×10個/20個 温めるだけ 冷凍 小分け 大容量 冷凍食品 レト･･･
